压力成瘾就是对工作压力上瘾。如酒精依赖者对酒精的沉迷一样，压力成瘾者对工作压力也达到痴迷。
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你该知道的：
• 解读90后职场新人 频繁跳槽因看重理想
• 职场85后PK90后 团队和踏实企业最看重
在都市里有这样一群孤独白领：他们每日辛苦奔波，收入丰厚，但个人生活却极其简单，甚至一团糟。
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你该做到的：
• 被忽略的23条职场潜规则
• 2013年混迹职场必杀技
职场人际关系给上班族带来的心理压力不亚于工作本身。保持与上司、同事、下级的良好关系很重要。
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你该远离的：
• 职场中哪些算是病态心理
• 职场人六个庸人自扰的心理
那么，怎样才能摆脱压力呢？据研究，下列20种心理调节措施是行之有效的减压方法。不妨一试。
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你该知道的：
• 假后难熬8天班专家教你深呼吸缓解压力
• 职场调查：连上8天班 心情能否hold住
很多心理活动都是额外的心理负担，许多时候着急与担心根本于事无补。那么，要如何消除心理疲劳？
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你该做到的：
• 来点阿Q精神 助你排解职场压力
• 职场释放压力要学会的九个方法
当你面对职场压力时，学会下面"十步棋"，一定可以变压力为动力，消压力于无形，对未来更积极。
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你该远离的：
•调整心态多倾诉有助远离职场压力与倦怠
• 警惕职场压力摧垮"拼命三郎"
虽很多人喜欢自己的职业，但当提及目前工作，脸色还是晴转多云。下面就是专家们提出的解决办法。
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你该知道的：
• 你需要知道的十个职场习惯
• 让你职场辉煌的七条人生法则
怎么从花在一项工作上的时间取得多重回报，即怎样多重和更有效的利用时间。建议就是把知识打包。
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你该做到的：
• 每天花30分钟来提升自己，充实自己
• 如何保持许下新年目标时的激情？
如果你还在为工作效率低而烦恼，如果你还没有更好的办法，请把以下50个实用技巧收下吧！
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你该远离的：
• 战胜拖拉的6个习惯
• 职场关注：职业生涯中的12个致命缺陷
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